Nie wiesz jak ćwiczyć na siłowni, a chcesz szybko odnieść wymarzone efekty? Pomyśl o treningu personalnym – pomoże Ci szybko zrealizować swój cel. Trener personalny ułoży plan treningowy, dopilnuje, by został on wykonany przez Ciebie z nienaganną techniką oraz zadba byś dobrze się odżywiał. Będzie Cię motywował do dalszych działań, a wszystko po to, byś osiągnął sukces, jakim jest Twój cel – polepszenie wydolności organizmu, redukcja wagi, budowa masy mięśniowej, wyrzeźbienie mięśni, zachowanie zdrowia i lepszego samopoczucia!

Trener personalny w I'm Fit

Gwarantujemy szybkie rezultaty, wydajność ćwiczeń, oszczędność czasu i pieniędzy. Uczęszczasz na zajęcia fitness? Super! Dobierz do tego ćwiczenia na siłowni i uzyskaj lepsze rezultaty! Cena takiego treningu, to nie tylko godzina ćwiczeń na siłowni, to także konsultacje dietetyczne, pomiar wagi ciała, wody w organizmie oraz tkanki tłuszczowej.

Paulina

Ukończyła studia na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej. Fitness to przede wszystkim jej pasja. Zawsze dąży do założonych celów. Cechuje ją systematyczność i energiczność. Uwielbia prowadzić zajęcia mieszane: wzmacniająco - kondycyjne.

Ukończone kursy:

  • instruktor rekreacji ruchowej fitness, nowoczesne formy gimnastyki,
  • specjalizacja Basic Step w Centrum Ruchu „Olimpijka”,
  • trening funkcjonalny z Lorezno Sommo w Centrum Ruchu „Olimpijka”,
  • "BodyBall" w Centrum Ruchu "Olimpijka",
  • trener personalny w Centrum Ruchu "Olimpijka",
  • podstawowy kurs dietetyki w Akademii Dietetyki w Łodzi,
  • trening funkcjonalny z Loredana Caporicci w Centrum Ruchu "Olimpijka",
  • I Tone z Loredana Caporicci w Centrum Ruchu "Olimpijka",
  • Trampoliny w fit&jump
  • szkolenie FACTS

Bartek

Trener personalny, student Politechniki Łódzkiej. Siłownią interesuję się od wielu lat, prowadzę treningi personalne pod kątem siłowni, finess, treningu w zawieszeniu (taśmy TRX).

Jeżeli zależy Ci na:

  • zrzuceniu zbędnych kilogramów
  • nabraniu masy mięśniowej
  • wzmocnieniu mięśni i więzadeł
  • polepszeniu ogólnej sprawności i kondycji

To dobrze trafiłeś/aś.

WIadomość do trenera



Trenerzy personalni