Fitness, Siłownia, Squash, Indoor Cycling

Dlaczego warto korzystać z analizatora składu ciała?

Dzięki regularnym pomiarom jesteśmy w stanie kontrolować wpływ naszych zmian żywieniowych oraz aktywności fizycznej na nasze ciało.

 

Czego możemy się dowiedzieć z takiego pomiaru?

* waga w kilogramach

* tkanka mięśniowa w kilogramach

* tkanka tłuszczowa w procentach

* całkowita zawartość wody w organiźmie w procentach

* wiek mateboliczny

* waga kości w kilogramach

* tkanka brzuszna

* indeks masy ciała BMI

* niezależne od spadku wagi, różnice w proporcji tkanki tłuszczowej i masy mięśni

* wskaźnik podstawowej przemiany materii kcal BMR

 

Analizator składu ciała jest przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia. 

Należy zachować około trzech godzin odstępu pomiędzy pomiarem a przebudzeniem, treningiem bądź ostatnim posiłkiem.

Aby wyniki były jak najbardziej wiarygodne należy regularnie stosować analizator składu ciała, najlepiej o tej samej porze dnia.

 

Akceptujemy karty

multisport
fit profit
ok system
fitsport
multiactive
multiactive